Aplicativo que me incentiva!

Olá galerinha, beleza?

Eu estava reparando que há algum tempo, minha fome aumenta a cada dia, por isso acabei engordando uns 2 Kg esse ano 😦

Então decidi que dessa vez iria me controlar de verdade, (a galera da minha sala já escutou umas 359875145 vezes que eu entraria em dieta, mas nunca aconteceu! HAHAHA) por isso, baixei dois aplicativos ÓTIMOS, e gostaria de compartilhar com vocês!

O primeiro é o Medida Certa, inspirado num quadro do programa Fantástico na Globo, que até o Ronaldo fenômeno participou, o aplicativo te da 90 dias(como no quadro televisionado) para mudar seus hábitos e emagrecer! Eu recebi  um “treino” e me ajuda muito! Quando fui caminhar ontem ele contou o tempo, e se eu me sinto desmotivada é só apertar um botãozinho que o Atalla fica falando frases que incentivão! Além de dar dicas, calculadoras(de IMC, gordura corporal, e gasto calórico) entre outros!
medidacertaE para me ajudar a controlar minha “boca nervosa” baixei o Boa Forma, antes de começar ele te pergunta seu peso, altura, se você quer emagrecer, engordar ou manter, o objetivo é te mostrar quando devemos parar, pois TUDO o que você come tem que registra la, então  ele te mostra o tanto de calorias que você ainda pode ingerir nesse dia! E logo no primeiro dia, me assustei eu ainda nem tinha chego no almoço e já havia consumido quase 1000 calorias, eu como muita besteira 😦

Além disso, o aplicativo tem uma tabela com as calorias de todos os alimentos possíveis e imagináveis!

BOAFORMAEu sei que até pode parecer besteira, mas está me ajudando muito! Vale a pena baixar!

OBS.: os aplicativos indicados não substituem médicos e especialistas 😉

É isso, quem também baixar me conta o que achou!

Beijoo

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Sobre Carol

Uma apaixonada por moda, fotografia e estética!
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